Nuestro Metodo

Durante más de 10 años, Cesar A. Lara, M.D. Weight Management, ha ayudado a miles de pacientes a perder su exceso de peso y descubrir la alegría de vivir en un estado de salud y equilibrio. Utilizando una medicina basada en la evidencia de vanguardia, personalizamos un plan de pérdida de peso basado en resultados para satisfacer sus necesidades y objetivos individuales, manteniendo su salud y seguridad como prioridad máxima. El Dr. Lara está excepcionalmente calificado para ayudarle en su viaje de pérdida de peso como un compañero de la Obesity Medicine Association (OMA). La beca de la OMA es un honor que se otorga sólo a los médicos que cumplen con los requisitos avanzados y continúan a través de la educación y la participación trabajando a la vanguardia de la medicina de la obesidad. El Dr. Lara es uno de los pocos médicos en los Estados Unidos que han logrado esta designación.

Entendemos los desafíos que enfrenta y estamos profundamente comprometidos a ayudarle a superar esos desafíos y, en última instancia, aprender los hábitos que necesita para mantener su peso saludable durante toda la vida.

Nuestro método adopta un enfoque holístico para la pérdida de peso y el equilibrio hormonal que se centra en todo el espectro del individuo. Entendemos que cada persona es única y ha desarrollado una solución probada para ayudar a cualquiera a mejorar su salud y cambiar sus vidas. Nuestra pirámide de la salud ilustra los aspectos fundamentales de la verdadera salud y ha sido desarrollada para servir como una guía para usted mientras se esfuerza por obtener una salud óptima.

health pyramid

Base: Nutrición

Nuestro programa comienza con un énfasis en la nutrición. El objetivo de este componente es educar y guiar al paciente a través del mundo confuso de la nutrición, para que tenga una mejor comprensión de qué, cuándo y cómo debe comer. Centrándose en el equilibrio, el equipo del Dr. Lara diseña cuidadosamente el protocolo nutricional de cada paciente para satisfacer sus necesidades. El filósofo griego Sócrates dijo: “Deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento”. Esta antigua pieza de la sabiduría captura uno de los principios más importantes a menudo perdido en la medicina moderna. Nuestros planes nutricionales están diseñados para ayudar a los pacientes a perder grasa y disminuir la inflamación causada por malos hábitos, mientras que también preserva la masa muscular magra.

Segundo: Modificación del estilo de vida

El siguiente componente de la pirámide es la modificación del estilo de vida. Para que nuestros cuerpos y mentes funcionen de manera óptima, debemos cambiar nuestros hábitos y restablecer nuevos que fomenten las opciones de estilo de vida saludable. No le decimos a cada paciente que trabaje 6 días a la semana, pero enfatizamos, animamos y ayudamos a cada paciente a encontrar las actividades que complementan su estilo de vida de una manera saludable.

El Dr. Lara entiende que en el mundo de hoy hay muchas complejidades y no mucho tiempo libre. Sin embargo, cree firmemente que todos sus pacientes pueden mejorar sus rutinas diarias con el fin de lograr una mejor salud y felicidad. Este aspecto del programa del Dr. Lara está destinado a capacitar a cada paciente y guiarlo a través de diferentes cambios de estilo de vida que impulsarán el viaje hacia sus metas.

Tercero: Equilibrio hormonal

El componente de equilibrio hormonal llama la atención sobre el hecho de que el exceso de peso y muchas enfermedades prevalentes como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades del corazón, la artritis y el cáncer, así como los medicamentos utilizados para tratar estas enfermedades, tienen un impacto en el metabolismo y en el equilibrio hormonal. Un desequilibrio causa estragos en la capacidad del cuerpo para mantener un peso adecuado y una salud óptima. Nuestro programa de Reemplazo de Hormonas Bioidénticas analiza cada paciente desde un nivel hormonal y, utilizando las prácticas más actualizadas basadas en la evidencia, se esfuerza por recuperar y optimizar su equilibrio hormonal.

Cuarto: estado de ánimo

Finalmente, en la punta de la pirámide está el aspecto de la mente. Desde el principio, el Dr. Lara, como innovador y creador del programa, reconoció y creyó en la importancia de los pensamientos para determinar tanto nuestra salud como nuestra felicidad. Su lema y ​​el lema de la práctica, es: “Visualizar, creer y permitir que se actualice”. El campo evolutivo de la neurociencia ha demostrado que el cerebro puede cambiar, reconectar y regenerar las vías neuronales a través de lo que se conoce como “neuroplasticidad”. Esto reconoce la composición física y químicamente constructiva de nuestros pensamientos y su potencial para impactar la realidad que experimentamos directamente, incluida nuestra propia salud.

El equipo de atención del Dr. Lara trabaja con usted en cada paso del camino para ayudar a cambiar su mentalidad y revelar la capacidad de logro que hay dentro de usted. Programas de pérdida de peso o guías respaldadas por los medios de comunicación no suelen abordar los comportamientos disfuncionales que nos llevan a ganar peso en el primer lugar y es por ello que sus resultados no son sostenibles. El programa del Dr. Lara incorpora técnicas de modificación del comportamiento impulsadas por el éxito al deshacerse de los viejos hábitos y crear nuevos comportamientos saludables que mejorarán drásticamente la forma en que usted vive su vida. Además, la práctica del Dr. Lara utiliza hipnosis clínica, entrenamiento de vida, acupuntura y psicología clínica para apoyar a cada uno de sus pacientes con las herramientas que necesitan para alcanzar sus metas.

Juntos: Éxito

La Pirámide de la Salud simboliza un viaje de por vida para lograr y mantener un peso saludable. No es una solución rápida, pero es un programa que anticipa los retos que se avecinan y te prepara con las herramientas y el sistema de apoyo necesarios para adaptarte y perseverar mientras enfocamos nuestro cuerpo y mente en el objetivo óptimo de una equilibrada, saludable y feliz vida.

¡Si usted está listo para perder peso y comenzar un estilo de vida saludable, ha llegado al lugar correcto! César A. Lara Weight Management le ayudará a arrojar esas libras para alcanzar su peso más saludable, más equilibrado. Nuestro programa de pérdida de peso ofrece atención personalizada, educación y monitoreo cercano. Nuestro personal le educará en el ejercicio y la nutrición, y le apoyará a través de su nuevo y emocionante viaje.

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